Wil je je leefstijl verbeteren? De MiGuide app kan je hierbij helpen! We weten allemaal dat een gezonde leefstijl belangrijk is, maar het is niet altijd even makkelijk om dit vol te houden. MiGuide helpt je om jouw doelstellingen te behalen en begeleid je - samen met jouw huisarts en/of leefstijlcoach - naar een gezonder leven.
In de app kun je:
- Doelen stellen en deze bereiken door middel van leuke uitdagingen
- Koppelen met Google Fit
- Snel en eenvoudig een voedingsdagboek en beweegdagboek bijhouden
- Bijhouden van meetwaarden (gewicht, bloedsuiker en bloeddruk)
- Bepaalde waardes uit jouw medisch dossier inzien (labuitslagen)
- Inzage krijgen in het effect van je dagelijkse bezigheden op jouw gezondheid
- Vragen stellen aan de digitale assistent Noor
- Persoonlijk advies en begeleiding krijgen
- De afspraak met je huisarts of leefstijlcoach voorbereiden
Door de MiGuide app te koppelen aan jouw huisarts of leefstijlcoach, kan deze meekijken naar je voortgang en resultaten.